每天 喝冰 水

根據論文解釋，人因為要維持體溫溫度37°C，所以一喝下冰水，身體就會讓水逐漸升溫，直到與體溫相近才停止。而這個產生熱能的過程中，也會提升新陳代謝，一 ...

因為喝冰水後，交感神經會受到刺激，使食道、胃周邊的血管聚集，另外，喝冰水也能夠暫時提神並達到快樂的感覺。 圖片來源：PEXELS. 黃軒補充，針對「冰水 ...

另有一種說法認為喝冰水對於減重有幫助，因為身體需要消耗更多的能量來將冰水溫度提升至體溫，其實水溫高低對於減肥的影響微乎其微，主要應該著重於水「量 ...

氣溫飆高汗流不止，當下只想猛灌冰水、吃冰、回家沖冷水澡消暑嗎？看在某些長輩眼中，吃冰是大忌、好傷身，網路瘋傳女生吃冰恐讓經血流不出，孕婦吃冰 ...